SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brać na

  • meta + enan

    Temat
    Doping

    [...] taki o to cykl 1-10 enan 250mg e4d 10-16 enan 250mg e5d + metanabol 30mg ed co 8tyg 5000ui HCG będzie coś jeszcze potrzebne? po tym czasie przejście na redukcję i tutaj pytanie czy na redukcji mogę dalej brać tescia, czy te 16tyg to maksimum? metanabol chcę wrzucić na sam koniec, bo jestem miesiąc po cyklu, nie chce obciążać teraz wątroby

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1415 Data: 2015-01-11 00:19:15 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Czy kreatyna pomoże biegaczowi?

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    Witajcie, Biegam już od jakiegoś czasu (poza tym oczywiście siłownia). Zastanawia mnie czy kreatyna pomoże mi przy bieganiu, czy podczas treningu biegacza zacznie działać na mój organizm, mięsnie podobnie do tego jak działa na mięśnie gdy trenuję na siłowni. Opłaca się brać kreatynę do treningu biegowego? Co mi da? Longrunner Keep on Running!

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1744 Data: 2003-07-08 00:10:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakrzepica a sterydy

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] u lekarza sportowego nie chciał nawet ze mną rozmawiać a rozchodzi się dokładnie o to czy będąc dożywotnio na heparynie ze względu na to że choruje na zakrzepicę mogę brać domięśniowo testosteron???zdaję sobie sprawę z tego że testosteron zagęszcza krew ale czy heparyna może wspomóc mój organizm w trakcie cyklu na testosteronie??? Bardzo [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1282 Data: 2019-05-16 15:52:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cm3

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Zakupilem cm3 z treca wraz z dextrozą(gratis) - 360kapsułek na etykiecie pisze ze przykladowe dawkowanie 3x3. Ale lepiej tak? czy 2 razy po 3? bo z tego wychodzi mi krety na 10tyg. czyli biorac pod uwage drugi sposob to jak to podzielic? dwa cykle po 5 tyg? aha i co do dextrozy to moge ja wziasc przygotowana na silownie i wypic po treningu? [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1016 Data: 2008-09-02 14:45:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • regeneracja

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    czy po cyklu w czasie regeneracji musze stosowac taką samą dietę co w czasie cyklu? Czy mogę odpuścić sobie z półtora tygodnia na silowni i nie ćwiczyć wogóle? Czy gdy zacznę nowy cykl z kreatyną mam ją brać odrazu na początku czy poćwiczyć z tydzien dwa po regeneracji

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 572 Data: 2010-12-13 17:11:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metka i Gino

    Temat
    Doping

    Witam! mam 19 lat zacząłem brać Metanabol Bałkan 10mg 3 tabletki na dzień i powiększają mi się sutki robią mi sie takie twarde coś na sutku i nie wiem co to nie chce przerywać cyklu czy po cyklu i potem odbloki zejdzie mi to czy jak prosze o pomoc !!!...

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 712 Data: 2013-05-01 22:16:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobranie IA na cyklu

    Temat
    Doping

    [...] pomysł jak wrzucać ten Symex bo już podzielenie go na 1/2 to trudna sztuka bo te tabletki są malutkie. A na 1/4 to nie ma opcji. Próbować go jakoś może rozdrobnić na proszek i próbować odmierzać czy brać jeszcze rzadziej? 1/2 tabsa e12d? Czy może wgl odpuścić IA i dopóki nie przekroczy np. 2x górnych wideł to nie reagować? Z góry pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1067 Data: 2023-04-25 08:56:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy warto? (Kreatyna)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Czytałem na forum ale dużo osób mówią co innego i nie moge sie połapać. Kumpel mi mówił ze przez pierwszy tydzień jak sie ja bierze to sie okaże czy bedzie sie ja mogła pozniej brać czy trzeba sie odtruwac , czy to prawda?. Na siłowni juz 2 lata naturalnie jadę a kumpel mi mówił żebym tego spróbował ale niewiem prosze o doradzenie. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 529 Data: 2013-04-23 14:57:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to brac, ile i kiedy?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, mam 21 lat, cwiczę juz pełny rok z przerwą na wakacje. W tym roku zacząłem ćwiczyć od grudnia na sucho. Wczoraj zdecydowałem sie na kupno odzywek NItroboolon Energizer,CellPump,Zma i Aminokwasy. Czy moglibyście podzielic sie swoimi uwagami co do tego składu??? Proszę jeszcze o ułozenie dla mnie grafiku jak brac to wszystko w dni treningowe [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 885 Data: 2008-02-19 19:43:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja !!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    SIemanko Chciałem się was poradzić. Mam mono, beta alanina, zma. Brałem to tak rano naczczo 5g mono przed treningiem 4g bety sfd ( tam jest jakies 3,6g bety i 400mg tauryny) po treningu 5g mono na noc 3 tabletki zma a teraz biorę tak bo zlozylem sie na przedtreningowke z kolega rano naczczo 5g mono + tą bete alanine co wczesniej przed treningiem [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 511 Data: 2013-11-20 18:12:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doradzcie co na początek.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Razem ze znajomym zaczeliśmy troche ćwiczyć na siłowni. Ostatnio słyszeliśmy o HMB i niewiemy czy opłaca nam sie to brac ? co byście doradzili na początek ? białko czy cos innego? czy np. to HMB ? Dzieki z góry.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1100 Data: 2005-11-08 15:22:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreta na noc?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] nitrox, nie proponujcie mi dawkowania bo z tym jestem obyty, moje pytanie brzmi - Czy kreatyna wzięta na noc może wywołać problemy z zaśnięciem? w końcu kreatyna pobudza na swój sposób, akurat zamierzam na noc brać krealkalyn, który nie ma dodatkowo tauryny, ale to nie zmienia faktu, że branie na noc krety jest troche dziwne, Co o tym myślicie?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1525 Data: 2007-02-13 12:37:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CLA czy L-KARNITYNA , specyficzny problem...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam 19 lat jestem szczupla nie mam w ogole nadwagi ( 49kg/167cm) zdrowo sie odzywiam , wysilek fizyczny nie jest mi obcy a jednak mam problm z cellulitem. Przypuszczam ze to przez tabletki antykoncepcyjne zmienilam je na lepsze ale cellulit pozostal po tamtych. Niestety nie moge przestac ich brac . Zaczelam znowu chodzic na aerobik glownie ABT i [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1006 Data: 2006-03-28 19:36:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • beta alanina - jaka na cykl z s.a.w + mono

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam, przymierzam się do cyklu i zostało mi jeszcze zakupić BA, jakiej firmy najlepiej, najkorzystniej i ile aby starczyło na 10 tyg. cykl ? zamierzam brać teraz od poniedziałku z s.a.w + beta alanine + bcaa + glutamina i po dwóch tygodniach dołączyć do tego kreatynę, ponieważ właśnie mam drugi tydzień przerwy.... założenie aby odpocząć 4 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 801 Data: 2013-10-16 14:41:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka przed treningówka na początek?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam. Chciałbym się spytać jakie przed treningówki polecacie na początek? Miałem zamiar brac Controlled labs White Food ale dowiedziałem sie że jest mocna jak na początek i potem bedą problemy z znalezieniem czegoś co mnie pobudzi..

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 974 Data: 2013-09-15 14:06:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa czy rzezba?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] mam pytanko ćwiczę z przerwami kilka lat od miesiąca mam ciężka prace przez miesiąc zrzuciłem cały tłuszcz z siebie i oczywiście schudłem no i pojawił się dylemat... czy brać coś na masę czy na rzezbę masując się niewiem czy nie wyrzuciłbym kasy w błoto niewiem co lepsze a praca polega na całonocnym bieganiu po terenie dosłownie schody [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 726 Data: 2011-09-28 11:22:50 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Witam!Po rocznej przerwie mam zamiar wrocic na silownie.Musialem przerwac moje zmagania z powodow zdrowotnych.Pozbieralem troche info na temat najlepszych srodkow na rynku i oto zestawienie produktow jakie znalazlem i chcialbym brac: Cell Mass, Mutant Mass, Giant Mega Mass 4000 Weider, NO Explode, Carbo, BCCA, Dekstroza, Universal Storm, Massdrol, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 830 Data: 2009-04-14 17:10:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta w treningu na siłe

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] stosowac w czasie treningu na siłe,tylko nie mowcie ze trzeba jesc duzo, bo to juz slyszalem. Dotąd cwiczylem na mase i dlatego mam male rozeznanie w tym temacie. Ile razy dziennie jesc, jakiego pochodzenia bialko,czego nie jesc etc. Slyszałem tez ze na sile powinno brać dużo BCAA a co np. z HMB. O kreatynie nie piszcie, nie jestem z księzyca:)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1207 Data: 2004-09-17 15:58:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, czy mozna na jednej kuracji propa brac 2 rozne firmy? W sensie np najpierw 10 ampulek po 1ml firmy malay tiger, a pozniej 10 ampulek po 1ml ale juz innej firmy np Vertex Pharmaceuticals ????? Bo mam 10 amp malay tiger, ale chce drugie 10, ale juz nie mam na ogar malaya, ale mam vertex i nie wiem co zrobic...

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 230 Data: 2019-09-04 15:40:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Hey mam pytanie na temat kreatyny cwicze 3x w tygodniu i biore 5g na godzine przed treningiem i 5g zaraz po treningu, zastanawiam sie tylko co z dniami wolnymi od cwiczen ile powinienem brac, czy 1x 5g jest wystarczajaco ???

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1029 Data: 2003-10-02 03:59:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)